SpO2 / Kan Oksijen, bir saatin kanınızdaki oksijen doygunluğunu yüzde olarak tahmin etmesini sağlayan akıllı saat özelliğidir. Çalışma prensibi photoplethysmography (PPG) denilen yöntemdir: kasanın arkasındaki kırmızı (yaklaşık 660nm) ve kızılötesi (yaklaşık 940nm) LED'ler deriye ışık gönderir, oksijenli ve oksijensiz hemoglobin bu iki dalga boyunu farklı oranda emer, saat de yansıyan ışıktan oranı hesaplar. Parmak ucuna takılan klinik oksimetreden farkı, bileğin reflectance yöntemiyle ölçmesidir; bu yöntem hareketten, ten tonundan, dövmeden ve kötü oturan bir kayıştan kolayca etkilenir. Doğruluk özellikle yüzde 90'ın altına düşen değerlerde zayıflar.
Özelliği popülerleştiren Apple oldu: 2020'de Apple Watch Series 6 ile geldi, ancak Masimo patent davası sonrası ABD'de Ocak 2024'ten itibaren sensör yazılımla kapalı satıldı, Ağustos 2025'te işlemeyi eşlenmiş iPhone'a aktaran bir çözümle yeniden açıldı, Kasım 2025'te ise bir jüri Apple'ı 634 milyon dolar tazminata mahkûm etti. Garmin tarafında Pulse Ox, Fenix 8, Forerunner 965, Venu ve Instinct serilerinde yükseklik adaptasyonu ve gece uyku takibi için kullanılıyor; Venu 3 yaklaşık 450 dolar bandında. Samsung, Galaxy Watch ile erken 2024'te uyku apnesi taraması için FDA onayını ilk alan markaydı; Galaxy Watch 7 yaklaşık 300 dolardan, Galaxy Watch Ultra 650 dolardan başlıyor. Withings ScanWatch 2 ise SpO2'yi klasik analog kadran ve 30 günlük pille birleştiren hibrit bir alternatif.
Satın alırken önce kullanım amacınızı belirleyin. Yükseklikte adaptasyonu görmek isteyen dağcı ve trekçiler için Garmin'in gece boyu ve talep üzerine ölçüm yapan modelleri en pratik seçim; deniz seviyesinde yüzde 95-100 olan değerlerin 2.500 metre üzerinde 88-92 bandına inmesini izlemek anlamlıdır. Uyku kalitesini ve olası nefes kesilmelerini takip etmek isteyenler için Samsung'un apne tarama özelliği veya Garmin'in gece SpO2 grafikleri başlangıç noktası olabilir. Klasik saat görünümünü bırakmak istemeyenler içinse Withings ScanWatch 2 mantıklı. Hepsinde geçerli olan kritik uyarı şu: bu okumalar wellness verisidir, tıbbi tanı aracı değildir.
Ölçümün sınırlarını bilmek beklentiyi doğru kurar. Bir apne atağında oksijen yalnızca yüzde 3 düşebilir, dolayısıyla saatiniz normal görünürken bile uykunuz bozuk olabilir. Tek seferlik düşük bir değer çoğu zaman kötü temas veya soğuk parmak kaynaklıdır; eğilimleri günler boyunca okumak tek bir rakamdan daha değerlidir. Endişe veren sürekli düşük değerler görürseniz, saatinizi bir başlangıç işareti olarak kabul edip hekiminize ve klinik bir oksimetreye başvurun.